Nieuws

Jeugdclubblad

De april editie van het jeugdclubblad staat online!
Veel leesplezier.

CityRun G-lopers

Zaterdag 8 april 2017, een zonovergoten dag........10 atleten van onze G-groep en 6 begeleiders gaan naar Rotterdam om mee te doen aan de City run over 4,2 km. Hier is maanden voor getraind. En eindelijk was het zover. 

Lees meer...
Inschrijven 2e ZHM Pupillenwedstrijd 2017 op 20 mei 2017 bij SC Reeuwijk (voor alle Pupillen)

In 2017 wordt de ZHM pupillencompetitie (ZHM PC) door verenigingen uit de regio Zuid Holland Midden (AAV’36, Avantri, AV’47, AV Gouda, ARV Ilion, AV de Kieviten, SC Antilope, SC Reeuwijk, Trackstars Nesselande.) en uit de regio Leiden, Duin en Bollenstreek (Leiden Atletiek, De Spartaan, Voorschoten’97 en AV Rijnsoever) georganiseerd.

Lees meer...

Meer nieuws

Alle nieuws artikelen

G-sport

G-sportG-sport staat voor gehandicaptensport en is speciaal voor kinderen en jongeren met een verstandelijke of lichamelijke beperking.

Ook Atletiek Vereniging Rijnsoever begeleidt een groep G-sporters, met een verstandelijke beperking of een gedragsstoornis. Twee maal oefenen deze jongeren hoogspringen, verspringen, kogelstoten, speer-en discuswerpen, sprinten en duurlopen.

Lees meer

Agenda

Koningsdag en Dodenherdenking

  • Op donderdag 27 april wordt er niet getraind vanaf AV Rijnsoever
  • Op donderdag 4 mei gaan de trainingen gewoon door. Dit met inachtneming van twee minuten stilte om de doden te herdenken.

Wandelen: gezond voor iedereen

Wandelen is voor iedereen die aan de fitheid wil werken een ideale activiteit. Dat geldt ook als u last heeft van botontkalking, stroeve knieën of stress. Er wordt lekker doorgelopen, waarbij de armen vrij bewegen. Het is echter geen snelwandelen. 

Wandelfoto

Het tempo kan liggen rond de 4 tot 5 kilometer per uur, waarbij meestal nog adem en tijd overblijft voor een gezellig praatje tijdens het trainen. Want ook bij deze vorm van bewegen staat voorop dat het behalve gezond ook leuk en gezellig moet zijn! Een training duurt anderhalf uur en is in het algemeen zeer gevarieerd.

Lees verder

  • Confianza accountants
  • Running center Katwijk
  • van Duijn van der Geer