Nieuws

Donderdagmiddagtraining

I.v.m. de schoolvakantie wordt de donderdagmiddagtraining in duin de komende ZEVEN weken verplaatst naar de ochtend. 
We startten om 9.00 uur bij de watertoren.

Sportgroet Leny

Jeugdclubblad

De juli editie van het jeugdclubblad staat online!
Veel leesplezier.

Estafetteloop A.V. Rijnsoever (5e editie)

Afgelopen vrijdagavond 30 juni heeft voor de 5de maal de estafetteloop plaatsgevonden op de atletiekbaan van AV Rijnsoever. 

Lees meer...

Meer nieuws

Alle nieuws artikelen

G-sport

G-sportG-sport staat voor gehandicaptensport en is speciaal voor kinderen en jongeren met een verstandelijke of lichamelijke beperking.

Ook Atletiek Vereniging Rijnsoever begeleidt een groep G-sporters, met een verstandelijke beperking of een gedragsstoornis. Twee maal oefenen deze jongeren hoogspringen, verspringen, kogelstoten, speer-en discuswerpen, sprinten en duurlopen.

Lees meer

Foto´s

Agenda

Inschrijving is geopend

De HvK 2016 was een groot succes. Het aantal inschrijvingen steeg met meer dan 40 procent! De 35-e editie wordt gehouden op zaterdag 30 september 2017. Geen wonder, het is een prachtige run door de duinen, langs strand en Boulevard van Katwijk aan Zee. De online inschrijving is geopend!

Wandelen: gezond voor iedereen

Wandelen is voor iedereen die aan de fitheid wil werken een ideale activiteit. Dat geldt ook als u last heeft van botontkalking, stroeve knieën of stress. Er wordt lekker doorgelopen, waarbij de armen vrij bewegen. Het is echter geen snelwandelen. 

Wandelfoto

Het tempo kan liggen rond de 4 tot 5 kilometer per uur, waarbij meestal nog adem en tijd overblijft voor een gezellig praatje tijdens het trainen. Want ook bij deze vorm van bewegen staat voorop dat het behalve gezond ook leuk en gezellig moet zijn! Een training duurt anderhalf uur en is in het algemeen zeer gevarieerd.

Lees verder

  • Confianza accountants
  • Running center Katwijk
  • van Duijn van der Geer