Hardlopen

Geplaatst door op 20 aug 2014

Nadat bekend was geworden dat Jacolien er op een bepaald moment mee zou stoppen waren we als vereniging genoodzaakt op zoek te gaan naar een opvolger….wat niet eenvoudig zou...

Lees verder

Krachtsport

NK Powerliften 2014

Geplaatst door op 2 jun 2014

Wedstrijdverslag van Rick Verdoes Zondag 18 mei deed ik mee aan het Nederlands Kampioenschap powerliften sub junioren in de gewichtsklasse -74 kilo. Als voorbereiding voor mijn...

Lees verder

Jeugd

FLAME GAMES

Geplaatst door op 23 jul 2014

Wil je met de bus en voor een aantrekkelijke prijs naar de Flame Games. Vanuit AV Rijnsoever kunnen we meedoen met de bus van AV De Spartaan uit Lisse. Via onderstaande link kan je...

Lees verder

Fotoalbums

Strandloop 30 juni 2014

Geplaatst door op 5 jul 2014

Foto’s van de laatste strandloop  van het circuit in 2014! Met dank aan Alice en Ronald de Mooij voor het doorsturen! ...

Lees verder

Recente berichten

Bericht Di.avond weggroep

Nadat bekend was geworden dat Jacolien er op een bepaald moment mee zou stoppen waren we als vereniging genoodzaakt op zoek te gaan naar een opvolger….wat niet eenvoudig zou zijn. Voor de korte termijn had Buis Hoek zich beschikbaar gesteld en tegelijkertijd werd een vacature geplaatst op de website van de Atletiekunie. Leny v d Plas stapt in mede door het...

10 KM Testloopserie

10 KM Testloopserie

De 10km testloopserie 2014 Net als in de voorbije jaren wordt ook in 2014 een serie testlopen uitgevoerd in aanloop naar het grootste loopevenement wat AV Rijnsoever organiseert:      De Halve Marathon van Katwijk. Wat niet veranderd is: -         Parcoursverkenning van de 10 km staat centraal, -         Verzamellocatie  is dezelfde als...

FLAME GAMES

FLAME GAMES

Wil je met de bus en voor een aantrekkelijke prijs naar de Flame Games. Vanuit AV Rijnsoever kunnen we meedoen met de bus van AV De Spartaan uit Lisse. Via onderstaande link kan je je opgeven. Wel uiterlijk aanmelden op zaterdag 19 juli 2014. Dus wees snel. Wel vermelden bij de aanmelding dat je van AV Rijnsoever bent. Heel vriendelijk van AV De Spartaan. En zo...

Corio TrailRun 2014

Corio TrailRun 2014

Lees hieronder het verslag van Bas Haasnoot over de CorioTrail 2014 Afstand 37,28 km, Tijd 3 uur 12 minuten en 49 seconden (Gem. Tempo 5:10 min/km) Het herstel na de Veluwezoomtrail verliep goed. Ik wilde m’n marathonschema weer oppakken, ware het niet dat collega Wilse mij uitnodigde om mee te doen met de Coriotrail in Heerlen. Zo’n 37km. Daar kan ik...

Jan Knippenberg Memorial 2014

Jan Knippenberg Memorial 2014

Dat wij een heel aantal bikkels bij de vereniging hebben wisten we al, maar Bas Haasnoot spant toch wel de kroon! Lees hieronder zijn verslag over de Jan Knippenberg Memorial 2014 waaraan Bas heeft meegedaan. Afstand 127,68 km in een tijd van 15 uur, 32 minuten en 49 seconden! (gem. Tempo 7:19 min/km) Jan Knippenberg. Een legende. Zijn boek gelezen, respect voor...

Do. 17 juli laatste jeugdtraining!

DE JEUGDTRAINERS GAAN MET VAKANTIE! DONDERDAG 17 JULI IS DE LAATSTE JEUGDTRAINING ALLE GROEPEN TRAINEN DAN VAN 1800-1900  UUR. MAANDAG 1 SEPTEMBER BEGINNEN DE ATLETIEKTRAININGEN  WEER. ALLEMAAL EEN FIJNE VAKANTIE! GROETJES VAN DE ...

Interview met Aukje Bouman

Interview met Aukje Bouman

 “Niet te moeilijk doen, ik sla gewoon een arm om een kind dat voor het eerst komt en neem het mee naar de andere kinderen”.  Een interview met Aukje Bouman, geb: 05-05-1967, partner: Herman………….(trainer AVR). Aukje geeft training aan kinderen van 6-9 jaar op dinsdag en donderdag  van 16.45-19.00 uur (2 groepen achter elkaar)aan jeugdleden vanaf...

3e ZHM wedstrijd

3e ZHM wedstrijd

Zaterdag 5 juli was de 3e wedstrijd van de ZHM pupillen competitie 2014 bij De Spartaan te Lisse. Helaas werkte het weer niet helemaal mee, maar de prestaties waren er niet minder door. Hieronder de uitslagen: Uitslag Mini- en C-pupillen Uitslag B-pupillen Uitslag A1-pupillen Uitslag A2-pupillen Met dank aan Ronald de Mooij voor de foto’s ...