Ameland trail!
WEDSTRIJDVERSLAG Mijn naam is Rob Langelaan, ik train al enkele jaren met veel plezier bij AV Rijnsoever, meestal op maandag-, dinsdag- en/of donderdagavond op de club. Enige tijd geleden vertrok ik vanuit Noordwijk voor een weekend op Ameland, om daar mee te doen aan de Salomon Vuurtorentrail UTK challenge.
Zaterdagochtend 9 uur ‘s morgens stond ik klaar bij de start op het strand op Ameland. Ik zag al enkele bekenden tussen de deelnemers, maar wat vooral opviel was de kleine groep deelnemers voor de UTK of UTL challenge (46 bij elkaar). Jammer! Na het startschot begonnen we aan de eerste afstand, de 6 kilometer. Mijn doel was deze afstand onder de 30 minuten te lopen.
De route was erg variërend en bestond uit 1,5 km strand, 1,5 km duin, 2 km bos en 1 km vlak. Ik kwam uiteindelijk onder de 27 min, als 8ste over de finish. Half 2 ‘s middags stond de tweede afstand, de 12 km, op de planning. Tussen de twee lopen door nog even van Hollum naar Nes gegaan om daar het dorpscentrum te bewonderen, en te lunchen (je blijft toch ook toerist).
Om 13 uur begaf ik me weer vanaf het hotel naar de start op het strand (2 km wandelen). Deze keer liepen de UTK deelnemers tegelijk met alle 12 km lopers, waardoor het bij de start een stuk drukker en gezelliger was, 200+ deelnemers. De tweede loop ging voor mij super, ik liep dit keer achter 2 jonge mannen (lees tieners), die blijkbaar iets te snel waren begonnen en ik verder in de wedstrijd 1 voor 1 voorbij kon. Hierdoor liep ik wel hetzelfde tempo als op de 6 km. Vooraf wilde ik onder het uur finishen, werd onder de 55 minuten.
Mijn horloge gaf na de wedstrijd aan 2,5 dag rust te nemen voor een volgende activiteit… Maarja wat weet Garmin nou van sport!
Zondag 9 uur ‘s morgen hoorde ik voor de derde en laatste keer het startschot. Ik besloot al in de eerste kilometer samen te lopen met mijn directe concurrent in de UTK klassement. De eerste 15 kilometer bestond uit heel veel strand, met 3x een kort stuk door het duin. Na 16 km mijn eerste gelletje en op 18 km kwam de eerste verzorgingspost, snel wat sportdrank en stuk banaan. Mijn concurrent besloot door te lopen, waardoor ik plots wel een achterstand op hem had.
Het stuk naar de tweede verzorgingspost, op 25 kilometer, verliep vooral door het bos, en door weilanden (incl. paarden, koeien en/of schapen op het parcour). Bij de verzorging aangekomen tijd voor sportdrank en Winegummy’s! Toen mijn concurrent vertrok, snel nog een gummy gepakt en te gelijk met hem verder gelopen. Na 27 kilometer moest mijn concurrent lossen, dit gaf mij natuurlijk motivatie om vooral door te gaan. Snel mijn tweede gelletje innemen.
Op 36 km zat de laatste verzorgingspost, waar ik me bemoedigend heb laten toespreken door de vrijwilligers onder het genot van een bekertje cola en winegummy. Toen was het tijd voor het laatste stuk, ik wist wat me te wachten stond, want de laatste 6 km waren dezelfde als bij de 12 km trail van zaterdag.
Na 38 km moest ik nog een laatste keer over het strand, waar ik al hardlopend opeens kuilen begon te graven op het zand, na mezelf streng toegesproken te hebben, wist ik mezelf gelukkig weer normaal over het zand te verplaatsen. De laatste 300 meter liep ik met een enorm blij gevoel, voor de derde keer het dorp Hollum in, richting de finish. Ik finishte uiteindelijk in 3 uur 37 min, 17e overall. In eindklassement van de UTK challenge eindigde ik als vierde, met een eindtijd van 4 uur en 58 minuten over 60 km.
Na de wedstrijd snel douchen, lunchen en rusten om op tijd in de bar klaar te zitten voor Feyenoord! Toen nog even toerist gespeelt in Ballum, ‘t Nobeltje! Pizza eten en vroeg naar bed.
Maandag voor 8 uur ‘s morgen wakker worden door een hardloopvriendin die je vraagt waar het wedstrijdverslag blijft… mobiel uitgezet. Maandag 9 uur ‘s morgens rustig ontbijten en daarna met een goed gevoel (zonder spierpijn) en een mooie ervaring weer terug naar huis.
Volgende wedstrijdverslag gewoon hopelijk weer van meerdere clubleden. Ik weet dat er enkelen de 2rivers run gaan lopen en het circuit van Zandvoort onveilig gaan maken het komende weekend. Succes!
Wil je ook een wedstrijdverslag schrijven? Stuur een mail naar communicatie@avrijnsoever.nl