Nieuws

Clubkampioenschappen

Zaterdag 6 oktober 2018 organiseren wij de 1e clubkampioenschappen voor alle leden van AV Rijnsoever.

AV Rijnsoever gaat voor de aanschaf van wedstrijdhorden met de Grote Clubactie

Leden van AV Rijnsoever starten op zaterdag 15 september met de lotenverkoop van de Grote Clubactie. Vanaf die dag gaan zij langs de deuren om inkomsten op te halen voor hun club.

Lees meer...

Hulp bij wedstrijden

Beste ouders en atleten vanaf 16 jaar,

Wij als AV Rijnsoever zijn groeiende en dat betekent ook dat onze atleten aan steeds meer wedstrijden in de regio gaan deelnemen en vanaf de D-junioren ook aan de landelijke clubcompetitie georganiseerd door de Atletiekunie. Daarnaast willen wij ook meer wedstrijden gaan organiseren (met andere verenigingen) op onze eigen atletiekbaan.

Lees meer...

Meer nieuws

05-07	Estafetteloop A.V. Rijnsoever (6e editie)
01-06	Voorinschrijving geopend!

Alle nieuws artikelen

G-sport

G-sport G-sport staat voor gehandicaptensport en is speciaal voor kinderen en jongeren met een verstandelijke of lichamelijke beperking.

Ook Atletiek Vereniging Rijnsoever begeleidt een groep G-sporters, met een verstandelijke beperking of een gedragsstoornis. Twee maal oefenen deze jongeren hoogspringen, verspringen, kogelstoten, speer-en discuswerpen, sprinten en duurlopen.

Lees meer

Agenda

20-10	1e AVR Duinloop
21-10	Amsterdam Marathon
04-11	Zilveren Turfloop / Z&Z circuit Mijdrecht
10-11	2e AVR Duinloop

Volledige agenda

Jeugdclubblad

Bij deze de nieuwe editie van het jeugdclubblad van de maand september.

Wandelen: gezond voor iedereen

Wandelen is voor iedereen die aan de fitheid wil werken een ideale activiteit. Dat geldt ook als u last heeft van botontkalking, stroeve knieën of stress. Er wordt lekker doorgelopen, waarbij de armen vrij bewegen. Het is echter geen snelwandelen.

Wandelfoto

Het tempo kan liggen rond de 4 tot 5 kilometer per uur, waarbij meestal nog adem en tijd overblijft voor een gezellig praatje tijdens het trainen. Want ook bij deze vorm van bewegen staat voorop dat het behalve gezond ook leuk en gezellig moet zijn! Een training duurt anderhalf uur en is in het algemeen zeer gevarieerd.

Lees verder