Wedstrijdverslag  Ik ben Remco 36 jaar oud. Ik ben begonnen met hardlopen in de coronavirusperiode en heb ik in die 2 jaar opgebouwd naar een halve marathon afstand. Ik heb die 8x voor mezelf gelopen heb. Dus geen wedstrijden. Na Corona kickboxen weer opgepakt en is het hardlopen terug gezakt naar 1x in de week tussen de 10 en de 16km. Toen ik afgelopen april de marathon van Rotterdam zag dacht ik die wil ik ook een keer gaan lopen maar dan moet ik wel goed trainen en ik vond dat ik dat moest doen onder begleiding en ik wil mezelf er een jaar de tijd voor geven. Want 42 km is een afstand die je niet moet onderschatten. Ik heb vervolgens een mailtje gestuurd naar AV Rijnsoever en train er nu een week of 4. En heb het enorm na me zin. Gister ook officieel lidmaatschapformulier ingevuld.

 Wedstrijdverslag  Zondagochtend, 14 mei, de wekker gaat om half 8. Ik ben altijd graag op tijd mijn bed uit, zodat ik nog even rustig de tijd heb om mijn spullen te checken, een bakkie koffie te nemen, en even rustig te ontbijten. Ik had mijn kinderen al eerder deze week gemeld dat ze niet met een uitgebreid ontbijt hoefden te komen deze moederdag, omdat ik ging hardlopen in Leiden. Niet dat ik verwachtte dat dit zou gaan gebeuren, want die pubers zijn echt niet voor 12 uur hun bed uit in het weekend, dus ook niet op moederdag, maar... je weet maar nooit. Ze vonden het natuurlijk al lang prima, ik heb ze dan ook niet gezien deze ochtend, en ik deed het met mijn havermout en bakkie koffie.

Goed nieuws! Door een beginnende samenwerking met STARBALM strandlopen is er speciaal voor leden van AV Rijnsoever korting op de lossen lopen. Inschrijvingen gaan dit jaar daarom voor alle leden via https://www.avrijnsoever.nl/strandlopen. Uiterlijk 2 dagen voor de loop inschrijven. Voor vragen stuur een email naar strandlopen@avrijnsoever.nl.

 Wedstrijdverslag  Half januari was het zover. Er begon een cursus op AVR speciaal om op koningsdag de ronde van Katwijk te kunnen lopen a 6 km. In een ver verleden had ik wel eens hard gelopen maar we begonnen allemaal weer voor het eerst en sommige van ons hadden nog nooit hard gelopen. We kwamen allemaal een beetje zenuwachtig binnen die eerste avond en werden direct gerustgesteld door onze trainers; Mariëlle en Dick. Twee heel enthousiaste mensen die ons smaak wat graag fanatiek wilde maken voor hardloop.

 Wedstrijdverslag  Eind oktober begon het traject met de inschrijving voor de Rotterdam Marathon 2023. April stond vanaf die periode vetgedrukt in mijn agenda. Veertien jaar geleden liep ik mijn PR op de Marathon. 3 uur, 7 min en 1 sec. In die periode liep ik maar drie keer in de week. Voor een snelle tijd op een marathon is dat eigenlijk te weinig training.