AV Rijnsoever is opgericht op 12 december 1979 en is de atletiekvereniging van Katwijk. Wat begon op een Gravelbaan in Rijnsoever met een handjevol leden is uitgegroeid tot een echte atletiekvereniging met meer dan 600 leden. In 2023 hebben wij een nieuwe 400m kunststofbaan gekregen op sportpark De Krom met daarin het WaveLight systeem.
Eerste marathon
16 aprWedstrijdverslag Het was altijd een droom van mij om een keer een hele marathon te lopen...
Lees meerHollen door de bollen: de zonnige editie
15 aprWedstrijdverslag Het lijkt nog zo kortgeleden maar het was toch alweer een jaar terug, Hollen door de bollen.
Lees meerEerst zweten, dan ontbijten met de Start to Run club!
17 mrtEind januari begonnen ruim 50 hardlopers de Start to Run club met maar één doel, de Ronde van Katwijk op Koningsdag. Onder de bezielende, gezellige en professionele leiding van trainers Dick en Mariëlle staat deze groep elke dinsdagavond op de baan…te zweten. Op de baan leren we te rennen met een ‘sierlijke pas’ en met de houding van een heuse professionele hardloper. Iets wat niet altijd even makkelijk is met windkracht 8 en zware regenval. Gelukkig kunnen we tijdens het weekend het ‘huiswerk’ afvinken, wanneer het zonnetje lekker schijnt. Om het ‘huiswerk’ wat gezelliger te maken is er een ontbijtloop georganiseerd voor deze beginnende lopers. Zo’n 20 lopers zagen het wel zitten om sierlijk over de schelpenpaden van Katwijk te rennen en verschenen 08.30 uur bij de club. Inmiddels proberen we om 14 minuten achter elkaar te rennen, met steeds kortere wandelingen. Met de nadruk op ‘proberen’, want wat voor de één een makkie is, is voor de ander een enorme opgave. Mariëlle ging voorop en gaf een lekker tempo aan en Dick legde alle bezwete hoofden vast op camera en fietste vervolgens met een iets te grote glimlach op zijn gezicht langs de groep. Na afloop werden op de club de gebruikelijke excuusjes en pijntjes even gedeeld en stond er een rijkelijk ontbijt op ons te wachten! Inclusief gekookte eieren om de spieren te onderhouden en croissantjes om de calorieën weer aan te vullen.
Het was zweten, het waren behoorlijk wat kilometers, maar… WE DID IT. Op naar Koningsdag!
City Pier City 2024
11 mrtWedstrijdverslag In een bus afgeladen met positieve energie togen we met z’n zessen naar het Malieveld voor de CPC halve marathon. Naast de positieve energie werden we vergezeld door wat gezonde spanning, logisch natuurlijk het is toch een flink stukje lopen.
Lees meerInschrijven nationale competitie
24 febDe competitielocaties zijn bekend! Voor alle U14/U16 atleten is de inschrijving van de competitie geopend! Alle informatie en het formulier is te vinden op www.avrijnsoever.nl/competitie. Kom jij AV Rijnsoever vertegenwoordigen bij de nationale competitie? Meld je snel aan!
Vragen? Stuur een mailtje naar wocjeugd@avrijnsoever.nl of een appje naar 0612885477.
Lees meer