Informatie

Trainingsgroep, oudste junioren en jonge senioren. Deze groep richt zich uitsluitend op het hardlopen, met name op de midden- en lange afstanden en sprinten. (MiLa-groep)

Racing Team fotoEnkele prestaties zijn:

  • Piet Houtekamer, 3e op de 5 kilometer van het Z&Z-circuit, 4e op de Singelloop te Leiden, 1e ronde van Katwijk. PR op de 5 kilometer van 16.16
  • Richelle van Abswouden, 2e op de Ronde van Katwijk
  • Danny van Duivenvoorde, 11.68 op de 100 meter
  • Aron van Duyvenbode, 800 meter in 2.01
  • Guido de Graaf,
    1.500: 4.19 (Leiden instuif, 1 juli 2015)
    3.000: 9.35.19 (Heilo instuif, 29 juli 2016)
    5.000: (16.58 (Heiloo instuif, 14 augustus 2015)
    10.000: 37.00 (10 van Noordwijk, wegwedstrijd 19 juli)

De trainingen worden op de dinsdag- en donderdagavonden gegeven onder leiding van trainer Ed Biersteker. De trainingen beginnen om 19.00 uur, op de baan. Het doel van deze groep is om het beste uit zichzelf te halen en men is bezig om de persoonlijke records scherper te stellen. De atleten van deze groep hebben al heel wat prijzen gewonnen op regionale wedstrijden zoals het Z&Z-circuit, Van Maanenloop (1e op de 10 kilometer en 1e en 3e op de 5 kilometer), Ronde van Katwijk (1e heren en 2e dames)

De trainingsschema’s worden afgestemd op de komende wedstrijden en, indien nodig, op de atleet afzonderlijk. De trainingsschema’s worden wekelijks verstrekt en kunnen gevonden worden door op de button onderaan deze tekst te klikken. Daar wordt nog meer informatie over deze trainingsgroep verstrekt.


Racing Team fotoRacint Team foto

14-12-2014 | RC_Informatie | 258
  • Confianza accountants
  • Running center Katwijk
  • van Duijn van der Geer