Trainingstijden

Tijdstip Training Trainer Afstand Tempo min/km
Maandag 19:15 uur Baantraining Herman van Hulzen n.v.t. n.v.t
Dinsdag 19:15 uur Baantraining Herman van Hulzen n.v.t. n.v.t.
Dinsdag 19:15 uur Wegtraining Wout Duyndam
Vacant
Jaap Zwanenburg
n.v.t. 3:30 t/m 4:50
4:30 t/m 6:00
6:00 t/m 7:30
Woensdag 19:15 uur Baantraining Peter Dubbelaar n.v.t. n.v.t.
Donderdag 13:45 uur Duintraining* Leny van der Plas n.v.t. n.v.t.
Donderdag 19:15 uur Baantraining Wout Duyndam n.v.t. n.v.t.
Donderdag 19:15 uur Wegtraining Herman van Hulzen
Cor de Jong
Jaap Zwanenburg
Willem van der Plas
Hans Vooys
n.v.t.

4:10 t/m 5:20
5:30 t/m 6:00
6:00 t/m 7:00
6:00 t/m 7:00
7:00 t/m 8:00
Zaterdag 9:00 uur Wegtraining Jaap Zwanenburg
Willem van der Plas
Hans Vooys
10 - 15 km
5 -15 km
6 - 10 km
6:00 t/m 7:00
6:00 t/m 7:00
6:30 t/m 8:00


Aangegeven tempo is je wedstrijdtempo, 6:00 is 1 uur over een 10 km wedstrijd.
Schema week: 36-37-38-39.
Baantraining is geschikt voor alle tempo’s.
*Duintraining start bij ingang duin bij watertoren. (kantineweg)

07-12-2014 | HL_trainingstijden | 241
  • Confianza accountants
  • Running center Katwijk
  • van Duijn van der Geer