Nieuws

Hardlooptraining voor de jeugd in Panbos

546_15289057_1263331210376787_1308187808091263123_o_2.jpg

De komende maanden wordt er weer op verschillende zaterdagen voor de jeugd in Panbos een hardlooptraining gehouden. (we starten om 9.30 uur)

Lees meer...
Verjaardagsfeest Clubblad

kidsjumping_springkussens_0063_super_stormbaan_265_00004_2.jpgZaterdag 7 oktober bestaat het clubblad precies 1 jaar. Om dat te vieren nodigen we alle jeugdleden uit voor ons verjaardagsfeest.

Lees meer...

Meer nieuws

Alle nieuws artikelen

G-sport

G-sportG-sport staat voor gehandicaptensport en is speciaal voor kinderen en jongeren met een verstandelijke of lichamelijke beperking.

Ook Atletiek Vereniging Rijnsoever begeleidt een groep G-sporters, met een verstandelijke beperking of een gedragsstoornis. Twee maal oefenen deze jongeren hoogspringen, verspringen, kogelstoten, speer-en discuswerpen, sprinten en duurlopen.

Lees meer

Agenda

Inschrijving is geopend

De HvK 2016 was een groot succes. Het aantal inschrijvingen steeg met meer dan 40 procent! De 35-e editie wordt gehouden op zaterdag 30 september 2017. Geen wonder, het is een prachtige run door de duinen, langs strand en Boulevard van Katwijk aan Zee. De online inschrijving is geopend!

Wandelen: gezond voor iedereen

Wandelen is voor iedereen die aan de fitheid wil werken een ideale activiteit. Dat geldt ook als u last heeft van botontkalking, stroeve knieën of stress. Er wordt lekker doorgelopen, waarbij de armen vrij bewegen. Het is echter geen snelwandelen. 

Wandelfoto

Het tempo kan liggen rond de 4 tot 5 kilometer per uur, waarbij meestal nog adem en tijd overblijft voor een gezellig praatje tijdens het trainen. Want ook bij deze vorm van bewegen staat voorop dat het behalve gezond ook leuk en gezellig moet zijn! Een training duurt anderhalf uur en is in het algemeen zeer gevarieerd.

Lees verder

  • Confianza accountants
  • Running center Katwijk
  • van Duijn van der Geer